ジャンプ

明日2日より水泳のオリンピック代表選考会を兼ねた日本選手権が開催される。
久しく、競泳会場に足を運んでないけど、選手紹介時にコース台の後ろで大抵の選手が、体をほぐすようにジャンプをする。
あれ、なんでか知ってます？

体の重心を直す為にしてるんです。


まあ、水泳のレースに出てた高校生までの自分は知らず、無意識にやってましたが。。

多くの人は、くせや体の臓器等の影響で右か左のどちらかに重心が偏っているという。
僕は左側だ。
それを直すには、スタート前に２，３回ジャンプをすればいいのだ。

かつて、素人の検証でもタイムが良くなっているのを見た記憶があるので効果あるはず。

子供の運動会で良いところを見せたいあなた、試してみたらいいさ。